Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

é ºå bánh cupcake dừa vị chanh nhìn cach nau nhan nhuc móng giò hầm đu đủ nh mut du du deo che dau xanh khoai mon Cách nấu nước lẩu ngon tuyệt trong ngày Lam tóm ngon cơm bọc cá hồi phá lấu lòng bò canh khoai sọ nấu với sườn non Mon luoc thịt gà sốt mật ong tet và ngon miệng nhà hà ng thạch xoài cach lam banh my nuong ca tim kho quet bánh củ cải đỏ bò nướng đậu phộng bò nướng Món Nhật ngon mắt làm rau câu thanh long đỏ bồn bún thịt nướng ngon dạ dày xào thơm nghi 5 món ăn chơi phổ biến ở Sài Gòn cach lam banh deo nhan com gan bo ham ngu vi sò lụa hấp sả ngo so co la banh mochi khoai lang nhãn lồng hưng yên salad nicoise canh khoai mỡ banh rum chocolate truffles ngon lassi xoai Khổ qua Lam Rau Cau Dua banh phong tôm Rượu nếp thưc đơn 4 người lam nuoc mam cach lam banh eclair ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT Món lẩu ngỗng làm ruốc banh chuoi thom ngon dau hu ki cuon ngon tôm rang giòn thơm ngon trứng gà nướng khoai sọ nau ngong nau banh canh ghe canh hành nấu bò THIT KHO TAU ngô bao tử sào cà chua ngô ngũ cốc cách nấu lẩu cá dòn nem lai vung ngừa bệnh ung thư vú ung thư quả lau vit chao nam trò nem chua bo ca chien nuoc tuong ngon nem thính chiều ai skort ngam tai heo xôi bọc thịt viên hấp bánh nhân dứa nau mi quang nam xao đậu hũ non nấu kim chi nau bo kho nau banh canh ca loc thịt bò cuốn nấm nau ga kho cu sen slow cooker nem chay chiên Cách tỉa dưa lưới thành bát hoa lấp nac trung muoi thom ngon Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh mang thit ga thom ngon ngẠnam bao ngu nAu an mực nhồi rau củ chiên muoi ca phao thyme ngÅ nam tuyet ngai cuu vit nau mang chua ngô chiên trứng đậu tương ngheu um la lot nam giới nem nắm nau che đồ chơi vải an toàn Bi do xao tom xao bong thien ly dau hao canh nam ngan nướng chao gang nau che ngo nau che voi nha dam nộm thập cẩm mực ống xào cay cơm nấu nước trà xanh